Notre corps possède une multitude de possibilités de mouvement. Pourtant, le quotidien comme certaines pratiques sportives nous amènent souvent à répéter les mêmes gestes, les mêmes amplitudes et les mêmes positions.

L’univers Mobility & Aérien Ekho Sphere propose de sortir de ces automatismes.

Au sol ou en suspension, les séances invitent à explorer différentes amplitudes, directions, appuis et coordinations pour développer un corps plus mobile, plus adaptable et plus confiant dans ses mouvements.

L’objectif n’est pas de rechercher une performance spectaculaire, mais d’élargir progressivement ce que votre corps sait faire.