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STUDIO MOBILITY & AÉRIEN
mobilité, locomotion, yoga aérien

MOBILITÉ • MOUVEMENT • SUSPENSION

Mobilité & Aérien à Saint-Cyr-en-Val, près d’Orléans

UN ESPACE POUR EXPLORER LE MOUVEMENT

Notre corps possède une multitude de possibilités de mouvement. Pourtant, le quotidien comme certaines pratiques sportives nous amènent souvent à répéter les mêmes gestes, les mêmes amplitudes et les mêmes positions.

L’univers Mobility & Aérien Ekho Sphere propose de sortir de ces automatismes.

Au sol ou en suspension, les séances invitent à explorer différentes amplitudes, directions, appuis et coordinations pour développer un corps plus mobile, plus adaptable et plus confiant dans ses mouvements.

L’objectif n’est pas de rechercher une performance spectaculaire, mais d’élargir progressivement ce que votre corps sait faire.

Les pratiques du Studio MOBILITY & AÉRIEN

MOBILITÉ

Comprendre • Contrôler • Progresser

MOBI X - MOB & STRETCH

Explorez vos amplitudes et apprenez à mieux les utiliser.
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LOCOMOTION

Réapprendre à jouer avec le mouvement

MOBI FONDATIONS - MOBI BURN

Ramper, se déplacer au sol, changer d’appuis, pivoter, transférer son poids, coordonner bras et jambes… La locomotion remet le corps en mouvement d’une façon différente des exercices traditionnels. Les séances proposent des explorations au sol qui développent simultanément mobilité, coordination, contrôle et force.
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AÉRIEN

Quitter la terre sol pour explorer les airs

YOGA AERIEN - DYNAMIQUE - DOUX

es pratiques aériennes changent complètement nos repères. Grâce au support du tissu ou du hamac, le corps peut explorer le mouvement autrement : en suspension, en appui, partiellement délesté ou parfois complètement décollé du sol. Cette nouvelle relation à la gravité permet de découvrir des sensations différentes et de travailler coordination, contrôle, mobilité et confiance.
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Ekho Sphere STUDIO BIEN-ÊTRE
à Saint-Cyr-en-Val

Notre espace de 110m2 se situe au 456 avenue de la Pomme de Pin, 45590 Saint-Cyr-en-Val, à proximité d’Orléans.

Vous y retrouvez nos différents univers Sport & Longévité et un planning de cours permettant de combiner plusieurs pratiques selon vos objectifs.
PARKING • VESTIAIRES & DOUCHES

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Proche Orléans Sud - Olivet - Limère - Ardon

NOS AUTRES ESPACES A SAINT-CYR-EN-VAL

SAINT-CYR-EN-VAL

Proche Orléans Sud - Limère - Ardon

STUDIO BIEN-ÊTRE

Yoga, Pilates & Somatique

YOGA • PILATES • SOMATIQUE • BIEN-ÊTRE

Un espace consacré au mouvement conscient, à la respiration et à la reconnexion au corps. Yoga fonctionnel, pratiques somatiques, Pilates et expériences complémentaires s’adaptent aux différents niveaux et objectifs.
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STUDIO SPORT

Small Group & Renforcement

SMALL GROUP • CIRCUIT TRAINING • COACHING

Un espace conçu pour développer force, condition physique et capacités fonctionnelles, avec un accompagnement attentif et des groupes volontairement réduits. Circuit Training, renforcement, préparation physique et coaching permettent de progresser selon votre niveau et vos objectifs.
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HOT XPERIENCE

Bouger autrement à 32°

HOT YOGA • HOT PILATES • LYMPH MOUV’

Une expérience immersive dans une salle chauffée à environ 32°C pour explorer le mouvement, la mobilité et le renforcement dans une atmosphère différente.
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RESET ROOM

Sauna & Bain Froid / Contrast Therapy

CONTRAST THERAPY - SAUNA BAIN FROID - BOTTES DE COMPRESSION

La Reset Room complète l’expérience Ekho Sphere avec un espace consacré à la récupération et à la régénération. Sauna, bain froid et expériences de Recovery permettent d’intégrer de véritables temps de récupération à votre parcours.
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CABINET MASSAGES ET CONSULTATIONS

Soins, massages & préparation mentale

MASSAGES • SOINS • PRÉPARATION MENTALE

Un espace plus intime dédié à l’accompagnement individuel, à la récupération et au mieux-être. Massages, soins personnalisés et préparation mentale viennent compléter l’approche Sport & Longévité d’Ekho Sphere, selon vos besoins et vos objectifs.
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PRÊT·E À DÉCOUVRIR EKHO SPHERE ?

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Consultez le planning et composez votre expérience selon vos envies, votre niveau et vos objectifs.

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FAQ

Les réponses à vos premières questions

Le centre principal Ekho Sphere se situe au 456 avenue de la Pomme de Pin, 45590 Saint-Cyr-en-Val, près d’Orléans.

Le Studio Bien-être Ekho Sphere se situe à Saint-Cyr-en-Val, près d’Orléans, au 456 avenue de la Pomme de Pin.

Non. Le Yoga fait partie de l’univers Ekho Sphere, mais le concept associe aujourd’hui mouvement, sport, mobilité, renforcement, récupération et longévité.

Oui. L’univers Fun&Yoga fait désormais partie d’Ekho Sphere, un concept plus global réunissant Yoga, Pilates, mouvement, sport, mobilité, récupération et longévité à Saint-Cyr-en-Val.