Le Premium du sport & du coaching
Un espace de qualité dédié à vos entrainements
Des cours en petit groupe, du coaching privé où la salle vous est réservée, des coachs attentifs et diplômés
Préservez votre santé physique & mentale
CONSCIOUS TRAINING
Journée Exclusive
UN ACCOMPAGNEMENT PREMIUM
UN MOMENT DE PARTAGE UNIQUE ENTRE FEMMES
Jours
Heures
Minutes
Secondes
PROGRAMME DÉTAILLÉ
8h30-9h : Analyse Morphologique et besoin du corps pour améliorer les entrainements
9h-9h30 : Etirements & Mobilité
9h30-11H30 : Training Renforcement & Locomotion adaptée au besoin des corps présents
12h-13h30 : Déjeuner + reflexion autour du mieux manger // Temps d’échange
14h-15h : Séance de récupération = Sauna + Bain Froid
15h30 : Collation
16h-17h : Téchinque de rééquilibrage du système nerveux et détente finale
Fin de journée – Temps d’échange final (18h)
INCLUS
- Analyse posturale
- Training Force Mobilité & Agilité
- Déjeuner sain, généreux et équilibré
- Sauna et Bain Froid
- Collation
- Mouvements d’équilibrage du système nerveux
LES +
- Mini-Programme d'un Training adapté à vos besoins pour votre quotidien et vos entrainements
- Clés pour la récupération & amélioration des performances
- Pack de bienvenue surprise
TARIFS
Tarif Early Bird jusqu’au 15 janvier 2026 : 350 euros tout compris
Tarif Normal : 390 euros tout compris
Non-inclus : déplacements et tous autres dépenses personnelles
