Hot Studio Ekho Sphere à Orléans : chaleur, expérience et signature Premium
Le studio Ekho Sphere à Orléans ouvre les portes de sa nouvelle salle Xperience Room, salle Hot et Immersive pour offrir une expérience unique où la chaleur devient un catalyseur d’intensité et de bien-être.
Chaque pratique se déroule dans un studio chauffé à 32°, favorisant la souplesse, la récupération et l’intensité des mouvements.
Hot Vinyasa Yoga : force, précision et conscience corporelle
Le Hot Yoga, directement inspiré du Bikram Yoga, se pratique dans un environnement chaud et contrôlé. La chaleur assouplit les tissus, intensifie les postures et favorise le travail sur la force, la coordination et l’équilibre.
La respiration guide chaque mouvement, structure l’effort et stabilise le mental.
Hot Pilates : contrôle, endurance et fluidité
Le Hot Pilates combine l’intensité du Pilates avec l’effet de la chaleur.
Chaque exercice dans notre studio chauffé sollicite le centre du corps, améliore la posture et développe l’endurance musculaire.
La chaleur optimise la performance et aide le corps à éliminer les toxines, tout en affinant la précision du geste.
Lymph Mouv’ et Follow My Coach : entraînement dynamique et sur mesure
Lymph Mouv’ stimule la circulation lymphatique, active le métabolisme et favorise un corps plus tonique et performant.
Follow My Coach propose un entraînement guidé sous un rythme soutenu tirant pleinement parti de l’effet de la chaleur sur le corps.
Hot Yin Yoga : lenteur, profondeur et récupération
Pour compléter les pratiques dynamiques, Hot Yin Yoga offre un travail lent et profond dans un studio chauffé, favorisant l’ouverture progressive des tissus et la récupération musculaire.
Cette discipline améliore la mobilité, la souplesse et permet au corps de lâcher prise tout en restant pleinement conscient du mouvement.
Une expérience Hot unique et tout nouveau à Orléans
Le premier studio Hot à Orléans propose une approche complète où performance, maîtrise et récupération s’allient.
Chaque séance, qu’elle soit dynamique ou lente, optimise les performances du corps : la chaleur améliore la mobilité et la souplesse, renforce la coordination et facilite la récupération musculaire.
Chaque discipline — Hot Vinyasa Yoga, Hot Pilates, Lymph Mouv’, Follow My Coach et Hot Yin Yoga — incarne la signature premium Ekho Sphere entièrement adaptée à la physiologie moderne.
📍 Orléans
🔥 Studio Hot chauffé à 32°
✨ Hot Yoga | Hot Pilates | Lymph Mouv’ | Follow My Coach | Hot Yin Yoga
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